U3A Groups

    PILATES                FRIDAY                         9.30 - 10.30 

                                



                    OTHER GROUPS INCLUDE


  

     CORE FIT       Over 50 Fitness

            Physiotherapy exercises based on strength, flexibility and joint range                                                                                                                      of movement performed to music.  

                             11.30 - 12.15 Tuesday 


    

   

   








  




    

    



    


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