U3A Groups

    PILATES                FRIDAY                          9.15 - 10.15 

                                 



                   OTHER GROUPS INCLUDE


            Yoga for Mums and babies  

                        Tuesday       9.45 - 10.45

       Yoga for adults 

                       Thursday    10.00 - 11.00

   

          CORE FIT       Over 50 Fitness    

            Physiotherapy exercises based on strength, flexibility and joint range                                                                                                                      of movement performed to music.  

                      Tuesday     11.00 - 11.45 

                        


   


     

     

                              

   

   








  




    

    



    


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